Витамин-защитник для мозга ограждает нервные окончания от токсинов и свободных радикалов.
Ученые из США назвали витамин, благодаря которому в человеческом организме замедляются процессы старения и происходит укрепление тканей головного мозга. Именно витамин Е способен помочь людям справиться с переутомлением при высоких физических нагрузках и оказывает положительное действие при неврастении.
Витамин-защитник для мозга не только укрепляет стенки капилляров, но и ограждает нервные окончания от токсинов и свободных радикалов, при этом витамин Е даже предупреждает развитие болезни Альцгеймера. Данный недуг характеризуется неспособностью человека запоминать новую информацию, а также у пациентов ухудшается память и наблюдаются резкие перепады настроения с нарушением функции речи и понимания.
Эксперты провели исследование, в ходе которого обнаружили, что у рыб с дефицитом витамина Е на 30% снизился уровень биомаркера DHA-PC, входящий в состав клеточной мембраны мозга. Данная ситуация привела к повреждению клеточных соединений и гибели нейронов. Именно поэтому ученые рекомендуют людям ежедневно принимать витамин Е, входящий в состав таких продуктов, как растительное масло, печень, орехи, яйца, бобовые, а также льняные семена, обладающие множеством других целебных свойств.
Фото: debat.me
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Елена КовальНовости
Стало известно, кого будут хоронить на Национальном военном кладбище
09:15 19 мар 2024.
5 лучших фильмов Брюса Уиллиса
08:30 19 мар 2024.
Синоптики предупредили об ухудшении погоды (Карта)
07:25 19 мар 2024.
Присуждение новых звезд от Мишлен обернулось во Франции сенсацией
06:30 19 мар 2024.
Партизаны провели разведку в Крыму
04:40 19 мар 2024.
Предатель сдавал оккупантам участников АТО
02:20 19 мар 2024.
В Южной Корее испытали очередной ужас
00:45 19 мар 2024.
Причины ночных походов в туалет назвали врачи
23:45 18 мар 2024.
Сенатор США прогнозирует огневой контроль Украины над Крымом
23:20 18 мар 2024.
Актриса из киноэпопеи о Гарри Поттере вызвала громкий скандал
22:45 18 мар 2024.
Украине будут предоставлены дополнительные танки
22:30 18 мар 2024.