Здоровье Факт

Ученые назвали продукты, защищающие психику

17:25 17 окт.  1315 Читайте на: УКР РУС

Ученые провели ряд исследований и выяснили, какие продукты, защищающие нашу психику.

Так, специалисты выделили овощи и фрукты, полезные свойства которые не только помогают справиться с осенней хандрой, но и защищают психику человека. 

Первое место в этом списке занимают яблоки. Именно они предотвращают повреждение гормонов, регулирующих ДНК. Вторая строчка досталась тыкве, а третье место между собой поделили корица и куркума.

 

Фото: botanichka

 

Самое читаемое