
У людей, которые редко бывают на солнце наблюдаются проблемы с витамином D.
Солнечное излучение является одним из ключевых источников важного для организма витамина D, поэтому у людей, которые редко бывают на солнце, очевидно, возникают проблемы с этим витамином.
Главным признаком нехватки витамина D является так называемая депрессивная триада — комплекс психических проблем, состоящий из стабильно плохого настроения, утраты способности испытывать радость и общего пессимистического настроя.
О том, что депрессивную триаду можно рассматривать в качестве симптома недостатка витамина D, предположили ученые из Соединенных Штатов Америки. По их данным, в проблеме замешан недостаток солнечного света, обычно испытываемый жителями северных широт в зимние месяцы.
"Исследование, произведенное на основе данных, полученных благодаря большому количеству пожилых пациентов, позволило установить, что симптомы депрессии часто связаны с недостатком витамина D в организме. Уровень витамина D был в среднем на 15 % ниже в крови пациентов, которые испытывают упаднические настроения", — рассказывают эксперты.
Выводы, полученные учеными, могут использоваться для создания более эффективных методов лечения депрессии. Исследователи говорят, что кроме солнечного света, человеческий организм получает витамин D из жирной морской рыбы, яичных желтков, злаков, а также некоторых других продуктов питания.
Фото: kfetele.ro
Новости
В Египте обнаружили погребальный храм богини Нейт
03:23 19 янв.
Синоптики предупредили украинцев о погодных сюрпризах
01:40 19 янв.
Госдуме РФ предложили узаконить коррупцию на время санкций, стихийных бедствий, эпидемий и войны
23:54 18 янв.
Дело о нападении на столичную журналистку ушло в суд
23:31 18 янв.
Младенец с антителами к Covid-19 родился в Болгарии
22:59 18 янв.