Найдено лучшее вещество для здоровья мозга.
Медики провели исследование, чтобы обнаружить способ предотвращения старения мозга. В результате найдено вещество для здоровья главного органа человека.
Согласно проведенным ранее исследованиям, мозг начинает стареть с 40 лет. В 60 лет процесс значительно ускоряется, что приводит к деменции и ухудшению памяти. Ученые провели масштабное исследование, чтобы обнаружить способ предотвратить или замедлить регрессию. В результате было найдено вещество, которое способно позаботиться о здоровье мозга.
Креатин играет ключевую роль в энергетическом гомеостазе. Вещество стимулирует работу нейронов и защищает их от повреждения. Также креатин вместе с фосфокреатином составляют систему буферизации и транспортировки энергии в клетках мозга.
Ученые отметили, сегодня нельзя избежать регрессии серого вещества, но можно значительно ее замедлить. Соблюдение диеты, физические упражнения и определенные дозы креатина в совокупности значительно замедляют старение мозга и улучшают когнитивные способности человека.
Чтобы добиться максимального результата, лучше обратиться к специалисту, который составит оптимальный рацион для конкретного случая с учетом пожеланий клиента. Стоит помнить, самолечение чревато для здоровья и может привести к плачевным последствиям.
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Елена КовальНовости
Стали известны подробности атаки на Днестровскую ГЭС
17:55 29 мар 2024.
За простым кавером Бейонсе старой песни Маккартни раскрылся скандальный исторический смысл
17:45 29 мар 2024.
Китай будет способствовать миру в Украине собственным способом
17:30 29 мар 2024.
Оккупанты нанесли ракетный удар по Одессе
17:15 29 мар 2024.
Замглавы НАОКВО Иван Назаров не прошел отбор в КСУ и пойман на плагиате
17:10 29 мар 2024.
Фортификационные сооружения строят на Волыни
16:55 29 мар 2024.
Оккупанты в Крыму готовятся к обороне
16:30 29 мар 2024.
Зеленский назвал цели сегодняшней атаки РФ
16:15 29 мар 2024.
Ограничат движение на одном из мостов в Киеве
15:55 29 мар 2024.
В Раде рассмотрели все правки к законопроекту о мобилизации
15:30 29 мар 2024.