Здоров'я Відкриття

Як загар знижує ризик появи 15 типів раку, розповіли лікарі

11:32 06 чер.  275 Читайте на: УКР РУС

Одержуваний від сонця вітамін D захищає шкіру від раку на клітинному рівні.

У США лікарі з Американського товариства клінічної онкології в Чикаго заявили про користь вітаміну D. Людина отримує його, загоряючи на сонці. Компонент потрапляє в організм і за допомогою харчових добавок, зменшує ризик розвитку 15 типів раку.

Вітамін D зменшує ризик виникнення онтологічних захворювань. Основними з них є ураження грудей, шкіри, простати і товстої кишки. Доктор Пол Банвелл розповів, що дана обставина є парадоксальною, але отримуваний від сонця вітамін D захищає шкіру від раку на клітинному рівні. Дефіцит даної речовини підвищує в два рази ризик розвитку захворювання в підшлунковій залозі. Перебування на сонці протягом 10-15 хвилин підвищує рівень вітаміну в організмі. Фахівці рекомендують користуватися сонцезахисним кремом, але не доводити це до крайності.

Дієтолог Хелен Бонд пояснила, що досліджуваний вітамін є жиророзчинною речовиною, вона накопичується і зберігається в організмі. Дорослим рекомендується приймати харчові добавки з вітаміном D c жовтня до кінця березня. Починаючи з квітня і до закінчення вересня люди повинні отримувати необхідний компонент від cолнца, але в той же час не слід захоплюватися засмагою.

Фото: Restplass

Найпопулярніше