Водопровідна вода виявилася корисніше газованої

Керівник Європейського офісу організації з профілактики неінфекційних захворювань та боротьби з ними Жоао Бреда розповів недавно пресі про те, наскільки шкідлива вода з-під крана, і порівняв її за цими показниками з солодкими газованими напоями.

Як сказав представник ВООЗ, звичайна вода, яка тече в кожній квартирі, ймовірно, в рази корисніше тієї солодкої і газованої води, яку ми звикли купувати щодня.

За словами фахівця, дітей краще привчати до звичайної води з дитинства, ніж дозволяти їм вживати газовану воду.

Цитуючи керівника Європейського офісу, ЗМІ пишуть, що солодка газована вода одних і тих же марок, що продається в Європі, містить різну кількість цукру. Наприклад, у Великій Британії упаковка містить 35-40 грамів цукру, а в інших країнах трохи більше - від 45 до 50 грамів. Діти від шести до десяти років можуть вживати не більше 25 грамів цукру в день. Він додав, що якщо пити воду з-під крана, то можна зробити внесок в захист навколишнього середовища.

Також за заявою Жоао Бреда, відсутність фізичної активності негативно позначається на здоров'ї дітей. Бредатакож підкреслив, що в сім'ях, де дорослі показують позитивний приклад в заняттях спортом, ростуть фізично активні діти.

Фото: pixabay.com

Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.