Вчені з'ясували, яке хобі продовжує життя

Вчені заявляють, що спів під улюблені пісні продовжує життя і покращує пам'ять. Дослідження провели фахівці Єльського і Гарвардського університетів.

Згідно з результатами наукової роботи, у деяких людей, що співають спостерігалися поліпшення психічного здоров'я і роботи серця, що збільшує тривалість життя. Спів знижує тиск, робить позитивний вплив на роботу мозку, зменшує ризик розвитку деменції і прибирає депресію.

Також вчені відзначили, що співаки і музиканти мають більш високий рівень інтелекту, ніж ті люди, які зайняті в інших професіях. Спів здатен поліпшувати функції мозку і допомагає ясності думок. Також спів сприяє поліпшенню кровообігу, тоді мозок активніше насичується киснем.

За словами вчених, це нехитре заняття допомагає пацієнтам з діагнозами деменція і хвороба Альцгеймера - в таких випадках краще зберігається пам'ять. Під час співу виділяються ендорфіни, вони покращують загальне самопочуття, роблять людину бадьорою і щасливою.

Фото: Pixabay.com

Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.