Вчені з'ясували, яка дієта провокує розлади психіки

Дієта з високим вмістом фруктози здатна запустити древній інстинкт, який полягає у видобутку їжі з запасом і здатний привести до розвитку цілого ряду розладів психіки. Наприклад, у людини в цьому випадку може розвинутися синдром дефіциту уваги, маніакальна депресія або гіперактивність, стверджують американські дослідники.

У нинішній час людина вживає майже в 40 разів більше фруктози, ніж три століття тому, що і стало причиною почастішання випадків розвитку ожиріння і діабету. Фахівці з Університету Колорадо відзначають, що низький рівень фруктози здатний запустити в організмі механізми, які починають накопичувати запасну енергію у вигляді жиру. Однак в надмірних кількостях ця речовина може провокувати порушення психіки у вигляді маній, агресії, імпульсивності і інших проблем.

Фруктоза міститься у великій кількості рослин і в меді, але в раціоні людей вона стала найбільш поширеною завдяки кукурудзяному сиропу і рафінованому цукру. У числі продуктів, які відрізняються найбільш високим вмістом фруктози, фахівці називають виноград, горох, фруктові соки, йогурти з фруктами, яблука, солодку газовану воду та інше.

Американські вчені провели аналіз попередніх досліджень впливу фруктози на людський організм і прийшли до висновку про те, що дана речовина, знижуючи енергію в клітинах, запускає нову реакцію, схожу на ту, яка виникає під час голодування. «Ця реакція змушує шукати їжу і стимулює в свідомості ряд нових процесів, на кшталт пошуку новизни, швидкого прийняття рішень, імпульсивності й агресивності. Це дозволяє забезпечити харчування і підвищити шанси на виживання. Однак, на жаль, занадто активний перебіг цього процесу через надмірне споживання цукру, здатний призводити до негативних наслідків у вигляді серйозних розладів психіки», - підкреслюють автори дослідження.

Фото: pxhere.com

Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.