У цьому допоможе медитація.
Вчені в рамках проведеного дослідження виявили новий спосіб поліпшення короткочасної пам'яті. Як виявилося, позитивним чином на неї впливає медитація.
Автори роботи вирішили організувати експеримент за участю добровольців, яких розділили на три групи. Перша протягом восьми хвилин слухала уривок з книги "Хоббіт" авторства Джона Толкіна, друга витратила цей час на медитацію, третя - займалася звичними справами. Потім всім треба було пройти тест на швидке розпізнавання обличч, пише Psychological Reports. Кращі результати показали учасники другої групи.
Дослідники відзначають, що існує велика кількість технік медитації, однак поки неясно, яким саме чином вони відображаються на здатності до запам'ятовування. Встановити це планується в рамках майбутніх робіт.
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Олена КовальНовини
Графіті Бенксі невдало захистили
20:45 28 бер 2024.
Росія виступила в ООН як захисник держави-ізгоя
20:30 28 бер 2024.
Білий Дім назвав звинувачення росії на адресу України "повним маренням"
20:15 28 бер 2024.
Зеленський поговорив зі спікером Палати представників
19:55 28 бер 2024.
Працівники ТЦК створили «схему» з автомобілями для ЗСУ
19:30 28 бер 2024.
У Росії заявили, що нібито знайшли зв'язок терористів з українськими націоналістами
19:15 28 бер 2024.
Росія здійснила масштабну атаку на українські телеканали
18:55 28 бер 2024.
Людські останки віком 4500 років знайдені в Англії (Фото)
18:45 28 бер 2024.
Зеленський визнав, що виграти війну з РФ буде величезним викликом
18:30 28 бер 2024.
Україна запустить поїзд до словацького аеропорту
18:15 28 бер 2024.
Польща контролюватиме український експорт
17:55 28 бер 2024.