Основну увага необхідно приділити фруктам, овочам і ягодам.
Одужання від COVID-19 прискорюють загальнодоступні продукти. Британські вчені Емма Дербішир і Джоан Деланжа назвали деякі з них, які необхідно включити в імунне харчування в рамках курсу реабілітації.
Дослідники вивчили роль харчування в зміцненні імунітету. Вони проаналізували ряд наукових публікацій, які присвячені продуктам і харчовим добавкам,що ефективно допомагає в відновному процесі після лікування від коронавируса. Вчені приділили увагу лікувального харчування літніх людей у віці від 65 років. Основну увага необхідно приділити фруктам, овочам і ягодам. Названо також консерви з крабів, креветки, варені яйця і консервовані боби. Дані продукти містять у собі вітаміни, антиоксиданти, мінерали і пробіотики.
Корисні також харчові добавки, що містять вітамін D. У комплексі названі продукти прискорять реабілітацію і забезпечать пацієнтам якнайшвидше відновлення після курсу лікування від COVID-19.
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Олена КовальНовини
Майже всю Україну накриють значні дощі, можливі стихійні явища (Карта)
07:24 18 кві 2024.
Найкращий гангстер і поліцейський Голлівуду відзначає сьогодні свій день народження
06:30 18 кві 2024.
Суд виніс вирок російському окупанту
04:40 18 кві 2024.
Ситуація на ЗАЕС постійно погіршується
02:20 18 кві 2024.
Президент Ботсвани пояснив європейцям, що таке жити серед слонів
00:45 18 кві 2024.
Скільки тонн пластикових відходів знаходиться на дні океанів та морів, з'ясували вчені
23:45 17 кві 2024.
Зупинився найбільш завантажений у світі хаб міжнародних авіаперельотів
23:20 17 кві 2024.
Автор серії "жіночих романів" про шопоголізм розповіла про свій рак
22:45 17 кві 2024.
Названо суму допомоги від США, яку може отримати Україна
22:30 17 кві 2024.
Завтра в Україні можуть частково обмежити енергопостачання
22:15 17 кві 2024.
Ілон Маск може знову стати найбагатшим бізнесменом у світі
21:45 17 кві 2024.