Квасоля рекомендована діабетикам, оскільки знижує рівень цукру.
Американські вчені з Інституту вивчення раку назвали квасолю кращим продуктом, що продовжує життя. До загального переліку рекомендацій потрапили 10 найменувань.
Квасоля удостоєна особливої уваги за великий вміст мікроелементів, мінералів, вітамінів, амінокислот, легкозасвоюваних білків, що перевершують рибу і м'ясо по живильній цінності, вуглеводів, крохмалю, каротину. Такий набір при щоденному вживанні перетворить будь-яку людину в довгожителя.
Вміщені в квасолі мінерали і вітаміни при термічній обробці не зникають, тому її можна використовувати в консервованому вигляді. Бобові відмінно підійдуть людям із захворюваннями шлунково-кишкового тракту, бронхів, дерматитом, ревматизмом.
Квасоля також рекомендована діабетикам, оскільки аргінін, що в ній знаходиться знижує рівень цукру. У список потрапили чай, горіхи, кукурудза, ягоди, гриби, насіння льону, зелень, червона капуста.
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Олена КовальНовини
Синоптики розповіли, коли пил із Сахари піде з території України (Карта)
07:25 25 кві 2024.
П'ять маловідомих фактів з життя Аль Пачіно
06:30 25 кві 2024.
Колишній депутат передав окупантам колекцію раритетних автомобілів
04:40 25 кві 2024.
Російські пропагандисти розганяють черговий фейк
02:20 25 кві 2024.
Фонд AMERICARES оцінив роботу агентства ZDOROVI на "відмінно"
00:45 25 кві 2024.
Названі головні джерела забруднення атмосфери свинцем та миш'яком
23:45 24 кві 2024.
Як може виглядати теоретично ув'язнення для Дональда Трампа
23:20 24 кві 2024.
На аукціоні у Відні продано картину Густава Клімта
22:45 24 кві 2024.
Українцям пояснили, як економити у побуті електроенергію
22:30 24 кві 2024.
У Великій Британії відкрито перший пам'ятник Єлизаветі II
22:15 24 кві 2024.
Чи будуть зміни в комендантській годині на Київщині в ніч на Великдень
21:45 24 кві 2024.