Зневоднений шкірний покрив завжди виглядає старше.
Багато людей зацікавлені в тому, щоб зберегти молодість надовго. Спеціально для них вчені розповіли про причини, що призводять до передчасного старіння шкіри.
Давно відомо: ультрафіолетове випромінювання негативно впливає на шкірний покрив людини, руйнуючи колагенові волокна. Дослідження, проведене австралійськими вченими, дало зрозуміти, що для поліпшення стану шкіри потрібно лише протягом 3 місяців використовувати засоби захисту від сонця.
Другим несприятливим фактором є хронічний недосип. Організм людей функціонує по циркадних ритмах, а в нічний час доби відбувається відновлення і оновлення, це можливе лише коли людина спить. Недолік сну перешкоджає оновленню клітин, що призводить до тьмяного і млявого вигляду шкіри.
Надмірна кількість цукру і крохмалю провокує появу запальних процесів, особливо у власників жирної та комбінованої шкіри. Ще надлишок глюкози викликає процеси глікування, в результаті чого руйнується колаген.
В якості четвертої причини передчасного старіння виступає куріння. Ця звичка, безумовно, завдає шкоди всьому організму. Зокрема, через неї кисень гірше надходить в клітини, що робить негативний вплив на колаген та еластин.
Останнім чинником, за словами фахівців, є недостатня кількість води. Зневоднений шкірний покрив завжди виглядає старше. Для підтримки балансу рідини в органах і тканинах, організм бере її у клітин шкіри, а тому зморшки стають глибшими.
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Олена КовальНовини
Війська РФ намагалися атакувати об'єкти енергетики на півдні України
11:15 28 бер 2024.
Стало відомо, чи підвищуватимуть тарифи в Україні
10:55 28 бер 2024.
Окупанти тричі атакували Одеську область
10:45 28 бер 2024.
Великодні яйця: як уникнути ризику для здоров'я при їх фарбуванні
10:30 28 бер 2024.
У Києві посилюють заходи безпеки
10:15 28 бер 2024.
Кількість постраждалих у Миколаєві продовжує зростати
09:55 28 бер 2024.
Окупанти атакували житлові будинки у Запоріжжі
09:30 28 бер 2024.
Повітряні сили успішно відбили нічну атаку дронів-камікадзе
09:15 28 бер 2024.
Захисники дикої природи розлучили знамениту пару тварин
08:30 28 бер 2024.
Сьогоднішня погода буде вітряною, але теплою – до +20 (Карта)
07:23 28 бер 2024.
Крістен Стюарт зізналася в любові до Грети Гервіг
06:30 28 бер 2024.