Вчені довели, що смартфон руйнує хребет

Вчені Університету Південної Австралії провели дослідження, в ході якого з'ясували, що смартфони можуть руйнувати хребет. У світі телефонами користуються 3,4 мільярда людей, і більшість з них пише повідомлення, які створюють додаткове навантаження на хребет і змінюють природний вигин шиї.

Дослідники спостерігали за 30 користувачами від 18 до 25 років в Таїланді, які не випускають з рук смартфони по 8 годин на день. Результати виявилися жахливими: у користувачів спостерігалися невластиві позиції шиї, тулуба і ніг, які призводять до скелетно-м'язових захворювань.

Також було проведено ще одне дослідження. Ті ж вчені опитали 779 студентів з різних тайських університетів, які щодня користуються смартфонами. У 32% респондентів боліла шия, у 26% - плечі, у 20% - спостерігалися болі у попереку, а у 19% - в зап'ястях.

Автори роботи наполягають на тому, щоб результати показали медикам, лікуючим людей з болями в шиї і спині. Лікарі повинні інформувати пацієнтів про правильні пози і необхідність скорочення часу використання телефону, це допоможе уникнути виникнення проблем з поставою.

Фото: pixabay.com

Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.