У православних християн розпочався Великий піст

Сьогодні, 15 березня, розпочався Великий піст - центральний пост, який передує головного християнського свята Великодня.

Пост триває шість тижнів (40 днів), після чого слід Страсна седмиця, яка формально не входить до складу поста, однак несе найсуворіші обмеження в їжі в цей період. Під час посту для православних християн під забороною вживання м'яса, молока і молочних продуктів, яєць, тваринного масла, здоби і випічки. У п'ятницю і суботу Страсного тижня не покладається нічого їсти. Завершує її Пасха, яка в 2021 році припадає на 2 травня.

Церква і дієтологи рекомендують готуватися до Великого посту заздалегідь і пам'ятати, що головна мета полягає не в фізичному утриманні, а в зміцненні духу. Тому важливо постити так, щоб не завдати шкоди здоров'ю.