Всі новини

Трихолог розповіла, як позбутися сивого волосся

Універсальної пігулки від сивого волосся не існує.

17:45 02 чер 2022.

Поради для ментального здоров'я – тим, хто вперше на війні

Важливо навчитися відстежувати, куди ховається мозок від стресу і чого хоче наш організм.

09:51 30 тра 2022.

Медики назвали найгірші звички для здоров'я легень

Це необхідно знати, щоб зберегти ці життєво важливі органи здоровими та функціональними.

17:45 26 тра 2022.

Медики з'ясували, у яких людей підвищений ризик смерті від серцево-судинних захворювань

Стрес пов'язаний із підвищеним ризиком серцево-судинних захворювань.

14:45 24 тра 2022.

Медики назвали простий спосіб позбутися стресу

Обійми партнера знижують викид кортизолу.

14:45 23 тра 2022.

Психолог розповів чому чоловікам небезпечно ігнорувати свої емоції

Фахівці назвали причину, через яку чоловіки не показують свої емоції.

21:45 17 тра 2022.

Експерти назвали шість способів, як швидко розтопити жир на животі

Жир на животі небезпечніший, ніж ви думаєте.

12:15 29 кві 2022.

Психолог розповів, як упоратися зі стресом від новин та подій

Встановіть свої обмеження та знайдіть свій баланс.

17:15 21 кві 2022.

Медик назвала головні звички довгожителів

Для довголіття важливо вибирати правильне оточення зі здоровою поведінкою.

15:15 11 кві 2022.

Медики розповіли, як стрес відбивається на здоров'ї та зовнішності

Останні кілька місяців були особливо неспокійними для нашої шкіри, враховуючи стрес, який ми зазнали.

07:17 05 кві 2022.

Медики назвали шість головних принципів харчування під час стресу

Події, які зараз відбуваються, не лише позбавляють нас сну, апетиту – вони суттєво впливають на наше здоров'я.

10:13 04 кві 2022.

Медики назвали сім способів легко та швидко заснути

Рекомендації допоможуть впоратися з тривожним безсонням та повернути сон.

20:02 01 кві 2022.

Медики розповіли, як упоратися з тривожним розладом

Здорова дієта може бути пов'язана із зменшенням занепокоєння.

18:40 24 бер 2022.

Психологи розповіли, як позбутися занепокоєння за лічені хвилини

Наступного разу, коли ви відчуєте хвилю паніки, спробуйте лайфхак 54321, підтриманий психологами.

17:30 23 бер 2022.

Фахівці назвали ознаки психологічної травми у дітей

Важливі поведінкові реакції у дітей, на які слід звернути увагу.

19:03 18 бер 2022.

Фахівці назвали найголовнішу причину ожиріння

На думку експертів, це викликає епідемію ожиріння.

17:30 22 лют 2022.

Медики розповіли, як швидко зменшити запалення в організмі

П'ять науково обґрунтованих способів зменшити запалення.

14:30 17 лют 2022.

Медики назвали причини появи герпесу та як з ним боротися

Сверблячі та болючі пухирі викликані вірусом простого герпесу типу 1.

14:30 23 гру 2021.

Медики з'ясували, від якої недуги може позбавити проживання біля парку або лісу

Зелені насадження знижують рівень кортизолу.

14:31 13 гру 2021.

Як відновитись після серцевого нападу, розповіли кардіологи

Кожна п'ята людина із серцевим нападом повторно потрапляє до лікарні вдруге протягом п'яти років.

07:30 09 лис 2021.

Медики назвали побічні ефекти для здоров'я від надмірної роботи

Багато часу на роботі шкодить вашому здоров'ю.

10:30 02 лис 2021.

Вчені з'ясували, люди яких професій більше схильні до суїциду

Менш схильні до думок про самогубство офісні працівники і особи, що працюють в адміністративній підтримці.

18:30 25 жов 2021.

Вчені зробили революційне відкриття, яке може стерти погані спогади з мозку

Здатність блокувати хворобливі інстинктивні спогади має потенціал для лікування людей з ПТСР.

16:30 18 жов 2021.

П'ять вагомих причин, за якими вам варто прогулятися сьогодні

Ходьба корисна і для тіла і для розуму.

16:30 13 жов 2021.

Дієтолог розповів, якими продуктами можна заїдати стрес

У 80% дорослого населення протягом місяця проявляється, щонайменше, один симптом стресу.

14:30 12 жов 2021.

Названо напій, який захистить від трьох хвороб

Регулярне вживання чаю забезпечує незліченні переваги для здоров'я.

08:30 12 жов 2021.