Олег Вишняков
Вихід з тіні напруги між Ізраїлем та Іраном: чи дійсно це війна?
Всі новини
Чи корисно пити воду перед сном, розповіли лікарі
Важливо підтримувати баланс рідини протягом дня.
15:45 06 вер 2022.
Названо головного провісника передчасної смерті
За допомогою штучного інтелекту було проаналізовано 12 тисяч наукових праць, присвячених сну.
14:00 04 вер 2022.
Медики назвали головну причину ожиріння у підлітків
Підліткам потрібно від 7 до 11 години сну на день, щоб розвиватися фізично та розумово.
07:30 30 сер 2022.
Фахівці назвали чотири способи привчити себе лягати спати раніше
Погана звичка бездумно гортати сторінки на смартфоні перед сном може спричинити хронічні проблеми зі сном.
18:45 29 сер 2022.
Названо небезпечне захворювання, яке проявляється уві сні
Експерти рекомендують людям, у яких із віком відбуваються зміни у сновидіннях, звернутися до лікаря.
19:15 28 чер 2022.
Медики назвали 8 продуктів, які допоможуть швидше заснути
За статистикою Всесвітньої організації охорони здоров'я, близько 50% дорослого населення планети страждають від безсоння.
19:15 20 чер 2022.
Вчені з'ясували, як зміна клімату впливає на психічне здоров'я та когнітивні функції людини
Зміна клімату впливає те, скільки годин люди сплять.
16:45 27 тра 2022.
Дієтолог розповіла, як шкодить здоров'ю пропуск вечері
Сніданок - не єдиний важливий прийом їжі протягом дня.
19:15 20 тра 2022.
Медики з'ясували, яку шкоду здоров'ю завдає неправильна тривалість сну
Скільки годин на день ви повинні спати і що станеться, якщо ви спите більше чи менше часу?
17:15 04 тра 2022.
Названа поза уві сні, яка знижує ризик розвитку деменції
Ця поза скорочує ризик розвитку неврологічних захворювань.
19:15 11 кві 2022.
Медики назвали сім способів легко та швидко заснути
Рекомендації допоможуть впоратися з тривожним безсонням та повернути сон.
20:02 01 кві 2022.
Медики назвали несподівану причину ожиріння
Поганий сон призводить до збільшення вісцерального жиру на животі.
11:05 30 бер 2022.
Медики назвали вправу, яка допоможе заснути під час безсоння
Людям з безсонням регулярно важко заснути, вони можуть прокидатися кілька разів протягом ночі та лежати без сну.
20:05 24 бер 2022.
Сирени ДСНС та поліції вже сьому ніч не дають киянам заснути
Жителі зайнятого протиборчими силами з боку ЗС РФ та владою міської військової адміністрації Києва району позбавлені можливості спокійно заснути та відновити сили через постійно працюючі сирени та "сигналки" авто поліції та ДСНС.
18:52 01 бер 2022.
Медики назвали напій, який значно збільшує час та ефективність сну
Кожна третя людина страждає від поганого сну, часто виною тому стрес, комп'ютери та робота вдома.
19:30 23 лют 2022.
Лікар-педіатр розповів про способи зміцнення імунітету у дітей
Прості кроки, які можуть зробити батьки для створення сильного імунітету.
12:30 22 лют 2022.
Медики розповіли, як швидко зменшити запалення в організмі
П'ять науково обґрунтованих способів зменшити запалення.
14:30 17 лют 2022.
Як правильно спати, щоб знизити ризик хвороб Паркінсона та Альцгеймера
Британський сомнолог назвав простий спосіб.
23:55 14 лют 2022.
Медики з'ясували, як якість сну впливає на ризик серцево-судинних захворювань
Поганий сон може завдати шкоди здоров'ю серця.
18:30 10 лют 2022.
Ефективна методика подолати безсоння за одну хвилину
Результат тренувань буде помітний за чотири-шість тижнів.
22:15 04 лют 2022.
Медики назвали п'ять способів, як позбутися нічних кошмарів
Коли нічні кошмари стають частим явищем і повторюються, розмова з професіоналом може бути найкращим варіантом.
19:15 01 лют 2022.
Армійський спосіб заснути за дві хвилини розкрив тренер
Для досягнення результату рекомендується практикувати техніку протягом шести тижнів.
22:40 30 січ 2022.
Вчені назвали несподівану причину серцево-судинних захворювань
Першу позицію смертності у всьому світі займають серцево-судинні захворювання.
12:30 19 січ 2022.
Медики назвали найкращу температуру для здорового сну
Температура в спальні впливає на якість сну, вона не повинна бути надто високою або надто низькою.
14:30 26 лис 2021.
Медик розповів, як заснути за 60 секунд (Відео)
Проблеми зі сном стали звичайним явищем під час пандемії, але, на щастя, деякі методи обіцяють викликати розслаблення за короткі проміжки часу.
20:30 11 лис 2021.
Медики з'ясували, як знизити ризик серцевих захворювань
Час сну є потенційним чинником ризику.
14:30 11 лис 2021.
Точка зору
World News
Фото Lenta.UA
-
Дотягнутися до зірки
09:11 24 лют 2019. -
Щорічний Венеціанський карнавал: буяння фарб і масок (27 фото)
09:11 22 лют 2019. -
Супермісяць 2019 (25 фото)
09:11 21 лют 2019. -
Кращі пейзажні фотографії 2018 року (30 фото)
09:11 20 лют 2019. -
Американські військовики п'ють кров з обезголовлених кобр
09:11 19 лют 2019.
Відео Lenta.UA
-
Основи медичної допомоги при травмах і пораненнях у дітей: ключові аспекти та рекомендації від EXPERTS CLUB
13:00 03 кві 2024. -
Experts Club проаналізував ключові тренди світової економіки за останні десятиліття
19:10 17 бер 2024. -
Experts Club зробив відео "ТОП-10 світових виборів у 2024 році"
13:25 12 січ 2024. -
Почесний консул Держави Ізраїль відправив чергову автівку воїнам ЗСУ
17:10 17 лис 2023. -
Олег Вишняков про гнів, антисемітизм та ксенофобію росіян
20:20 02 лис 2023. -
Надання першої медичної допомоги для цивільних – відео від Клубу експертів
17:31 24 лип 2023.
Опитування Lenta.UA
Дякуємо! Ваша думка врахована!
Як ви вважаєте, коли скінчиться війна в Україні?
Київ
вологість:
тиск:
вітер:
Погода на 10 днів від sinoptik.ua
- У Регіонах
- Київ
- Дніпро
- Харків
- Одеса
- Запоріжжя
- Львів
- Донбас
- Крим
- Черкаси
- Чернігів
- Бровари
- Жашків
- Умань
- Лисянка
- Світ
- За кордоном
- За "поребриком"
- Зелена планета
- World news
- Особлива думка
- Інтерв'ю
- Цитата
- Блоги
- Точка зору
- Досьє
- Культура
Використання матеріалів сайту дозволяється тільки за умови посилання на Lenta.UA (для інтернет-видань - гіперпосилання, відкритої для індексації).