Всі новини

Фахівець назвала одну з найкращих вправ для зняття болю у спині

Вчитель пілатесу порекомендував вправу, яка згодом допоможе зменшити навантаження на спину, її легко зробити вдома.

10:30 30 лис 2021.

Як позбутися від зайвих кілограмів, які з'явилися за свята

Пілатес, басейн і біг допоможуть спалити 500 і більше калорій

13:26 02 січ 2019.