Стало відомо, як врятувати легені від сильних пошкоджень при коронавірусі

Головною мішенню COVID-19, що є респіраторною інфекцією, стають легені. Найчастіше симптоми захворювання проявляються у вигляді тривалих нападів кашлю, проблем з диханням. У деяких випадках вони - дуже тяжкі і болючі.

Також відомо, що коронавірусна інфекція може провокувати розвиток глибоких, дуже сильних пошкоджень легенів з довгостроковими наслідками.

Британський лікар Сарфараз Мунши, провідний спеціаліст відділення швидкої допомоги Королівської лікарні розмістив у соціальних мережах відео, в якому розповів, як врятувати парний орган. Він рекомендує хворим практикувати техніку дихання, здатну полегшувати респіраторні симптоми COVID-19.

«Тим, хто постраждав від інфекції, необхідно з самого початку переконатися, що вони отримують достатню кількість кисню у свої легені», - зауважив лікар.

Ось що він рекомендує:

• Зробити п'ять глибоких вдихів, затримуючи кожен перед видихом на п'ять секунд.
• На шостому вдиху потрібно знову затримати дихання на п'ять секунд, після чого якомога сильніше прокашлятися, прикриваючи рот.
• Повторити процес заново.
• Потім у положенні лежачи на животі протягом 10 хвилин дихати, здійснюючи більш глибокі вдихи, ніж зазвичай.

Лікар порадив хворим не лежати  на спині - це небезпечно для легенів, які й без того ослаблені інфекцією. У такому положенні виникає ризик перекриття дрібних дихальних шляхів, що може призвести до розвитку вторинної пневмонії.

Фото: pixabay.com

Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.