Стало відомо, хто з українських зірок відмовився від м'яса

Мамині биточки і котлети для неї тепер у забороні. Співачка Jerry Heil ось уже два роки, як не просто відмовилася від м'яса, а взагалі стала Сироїд. У цьому їй допомогло одне відео з мережі.

"Я, сидячи на цьому дивані, дивилася сторіз. Дівчинка знімала в ресторані відкриту кухню, де кухар розрізає там якесь м'ясо сире. І у мене в цей момент батьки за вікном почали обробляти свиню, яку я чула, як вбивали. В принципі , для мене це норма, я кожен день це чую. і тут я дивлюся це відео - і мене знудило. і я зрозуміла, що більше не хочу, просто не можу ", - згадує Jerry Heil.

Першою дізналася мама і благала до останнього не говорити татові. Адже консервативний чоловік не відразу прийняв новий світогляд дочки, а коли дізнався, то вирішив відвести дівчину до психолога. Але фахівець не допоміг, тому що до нього так ніхто і не прийшов. Зате дівчина все більше стала звикати до веганство, яке стало стилем її життя. Мама навіть жартувала, що дочка перейшла на нього, аби самій нічого не готувати.

Анорексічкі і дистрофік! Таке весь час чує на свою адресу телеведуча Олена-Христина Лебідь. При зрості 175 сантиметрів вона важить всього 43 кілограми. Чотири роки тому Христині довелося відмовитися від м'яса. Це було пов'язано з її самопочуттям. Рік вона оббивала пороги лікарів, щоб визначити, чому відчуває себе погано. Але аналізи нічого не показали.

"Вони мені кажуть: у вас з аналізу, як в підручниках пишуть - все нормально, все відмінно. Гемоглобін - все відмінно", - говорить обраниця колишнього віце-прем'єр-міністра.

Прийшовши черговий раз до лікаря, Христина познайомилася з однією людиною в черзі. Сьогодні вона говорить, що він був дарований їй згори. Цей своєрідний посланник порадив жінці хоча б на день відмовитися від м'яса. До речі, телеведуча дійсно відмовилася від їжі тваринного походження. Але не поспішайте робити висновок, що саме такий раціон довів її до анорексії. Нехай і без м'яса, але Христина добре харчується - як мінімум 7 разів в день, вживаючи різноманітні каші, салати, горіхи і сухофрукти. А така будова тіла у неї з дитинства.

Мінус м'ясо - мінус кілограми. 1,5 роки тому співачка MARUV серйозно задумалася, як можна ефективно скинути зайві кілограми. І почалося все з раціону - перш за все зірка відмовилася від м'яса. За перші два тижні такої дієти Анна скинула близько восьми кілограмів. А далі вирішила не зупинятися і обмежила себе ще в одному - перестала їсти і морепродукти. Єдине, що залишила для насолоди, - сири. Але чи корисно це для організму?

Якщо повністю припинити споживання м'яса, організм деякий час вимагає незамінних компонентів їжі: білків, амінокислот, вітамінів і мікроелементів, яких ми не знайдемо в інших продуктах харчування. Йдеться про вітамін В12, який міститься тільки в червоному м'ясі. Можна спробувати компенсувати необхідні елементи молочними продуктами, бобовими, горіхами, овочами і рибою.

Фото: ua