Найпростіший спосіб - це відпустка.
Лікар-психіатр Євген Фомін розкрив причини появи ліні і розповів, як позбутися від неї. У даній терапії існує три способи.
За словами фахівця, лінь з'являється з двох причин - фізіологічної та ментальної. У першому випадку «недуга» спровокована елементарною втомою і виснаженням сил організму. Що стосується другої, то ситуація тут складніше. У такому випадку людина припиняє собі довіряти, вірити в себе і впевнена, що не може впоратися із завданням. Тоді включається домінування знецінення особистості. У людини пропадають сили і впевненість у собі, що супроводжується лінню.
Перший метод лікування від Фоміна найпростіший - це відпустка і хороший відпочинок від насущних справ і побуту.
Другий полягає в психотропній терапії, коли кваліфікований фахівець призначає конкретні препарати.
Третій спосіб - це звернення до психолога, він допоможе розібратися з ментальним спотворенням. Цей варіант допомоги є необхідним, якщо пацієнт невірно оцінює ситуацію через глибинних установок і думає, що не справляється. Все це називається ідеєю катастрофізації і вимагає більш серйозної терапії.
Фото: pixabay.com
Олена КовальНовини
У США горів готель із найзнаменитішого фільму жахів
06:30 20 кві 2024.
Українські десантники знищили понад 300 одиниць російської техніки
04:40 20 кві 2024.
У Львові з ухилянтів робили інвалідів
02:20 20 кві 2024.
Невідомі види істот виявлені біля берегів Чилі (Відео)
23:45 19 кві 2024.
Число загиблих після російської ракетної атаки у Дніпрі зросло
23:20 19 кві 2024.
Почалися найбільші у світі вибори
22:30 19 кві 2024.
Чоловік підпалив себе біля будівлі, де триває суд над Трампом
21:45 19 кві 2024.