Ортопед розповів, як не допустити викривлення хребта

Ортопед назвав способи, які дозволять не допустити викривлення хребта особливо у дітей. За словами фахівця, стежити за поставою дітей слід ще з трирічного віку. Більшість людей не знає, як уберегти своїх нащадків від проблем, пов'язаних з викривленням хребта.

У багатьох дітей сколіоз розвивається з ранніх років, а тому батькам необхідно убезпечити їх від цього. Чимало часу малюки проводять за навчальним столом. Саме він повинен відповідати певним вимогам. Бажано вибирати предмет меблів, у якого регулюється висота.

Стілець для дитини ще більш важливий. Якщо він незручний, може не тільки викривити спину, але і викликати больові відчуття. Купувати його бажано разом з дітьми, щоб ті змогли особисто випробувати зручності. Бажано мати можливість регулювати висоту і нахил спинки.

Не менш важливо який рюкзак школяр носить в навчальний заклад. Фахівці рекомендують вибирати той, у якого широкі лямки і щільна тканина ззаду. Якщо вантаж нерівномірний, розвивається викривлення, яке потім дуже важко виправити.

Фото: pixabay.com

Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.