Онкологи пояснили важливість вживання води для здоров'я кишечника

Лікарі-онкологи розповіли, наскільки важливо вживати воду, щоб підтримати здоров'я кишечника. За словами фахівців, за допомогою води кров забезпечує клітини організму поживними речовинами і киснем.

Крім того, вода необхідна для виведення токсичних речовин і транспортування лейкоцитів до пошкоджених місць. Також вода необхідна для забезпечення повноцінної роботи ферментів і гормонів.

Що стосується здоров'я кишечника, то лікарі відзначили, що порушення питного режиму не рідко призводить до виникнення запорів. При цьому лікарі звернули увагу, що організм постійно втрачає вологу, що пов'язано з його фізіологічними процесами. Особливо цей процес ускладнюється влітку.

При вживанні води дуже важливо орієнтуватися на виникнення почуття спраги. Не варто довіряти цей процес різним мобільним додаткам, так як необхідна для щоденного споживання кількість води залежить від ряду факторів. Серед них експерти назвали вік, вагу і стать людини, умови навколишнього середовища, спосіб життя і рівень фізичної активності.

Фото: pixabay.com

Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.