Нутриціоністи назвали помилки в харчуванні, які провокують інвалідність

Дієтологи перерахували помилки в харчуванні, які здатні ставати причиною інвалідності. Фахівці відзначили, що за рахунок здорового харчування можливо запобігти близько 80% випадкам інсультів або інфарктів.

Крім того, нормальний раціон не тільки підвищує якість життя, але і збільшує її тривалість. Для жителів України головними є кілька проблем, а саме ожиріння і недолік мікронутрієнтів. Українці не споживають достатні обсяги вітамінів B1, B2, С, D, а також A і E. Має місце дефіцит заліза, кальцію та йоду.

Медики наголосили, що необхідно просувати лікувальне харчування. Також важливо вжити заходів, які б стимулювали виробництво здорових продуктів. Понад 50% випадків інвалідності в країні мають зв'язок з аліментарно-залежними недугами, що виникли на тлі порушення режиму і структури харчування.

Фото: pixabay.com

Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.