Сон без одягу позитивно впливає на багато процесів в організмі.
Якщо хочете поліпшити якість сну і здоров'я в цілому, тоді звикайте спати без одягу. Експерти розповіли, чому така звичка дуже корисна для організму.
Почнете висипатися
Американські дослідники з'ясували, що люди, які сплять без одягу, набагато краще висипаються, тому що їх сон значно міцніше і якісніше. Справа в тому, що вночі температура тіла знижується, а якщо людина знаходиться в одязі, то тіло нагрівається і відбувається порушення природних циклів сну.
Здоров'я інтимних органів
Дослідник Каліфорнійського університету Ніколь Праус довела, що парниковий ефект в білизні є оптимальним середовищем для бактерій, тому краще спати голяка. Ще сон без піжами покращує кровообіг, а це позитивно впливає на роботу серцево-судинної системи.
Постійний секс
Контакт шкіри з шкірою допомагає виробленню великої кількості окситоцину. Крім того, психологи стверджують, що, позбавляючись від одягу, ми підсвідомо налаштовуємо себе на інтимну близькість і стаємо розкутими.
Гальмуються процеси старіння
Занадто тепле тіло вночі порушує вироблення гормону росту і мелатоніну. Ці гормони є основними в процесі гальмування старіння. Якщо температура нашого тіла вночі падає, починається прискорена регенерація клітин, шкіра стає більш молодою і випромінює сяйво.
фото з відкритих джерел
Новини
У Львові з ухилянтів робили інвалідів
02:20 20 кві 2024.
Невідомі види істот виявлені біля берегів Чилі (Відео)
23:45 19 кві 2024.
Число загиблих після російської ракетної атаки у Дніпрі зросло
23:20 19 кві 2024.
Почалися найбільші у світі вибори
22:30 19 кві 2024.
Чоловік підпалив себе біля будівлі, де триває суд над Трампом
21:45 19 кві 2024.
На вихідних погода ускладниться: очікуються дощі, сильний вітер та похолодання (Карта)
21:15 19 кві 2024.
Перший український "Оскар" прибув до Києва
20:45 19 кві 2024.