Науковці з'ясували, чому сонні люди небезпечні для суспільства

В Університеті штату Юта провели дослідження, з результатів якого випливає, що сонні люди небезпечні для суспільства. Це стосується в першу чергу тих, хто спить менше шести годин на добу. 

У дослідженні взяло участь 839 осіб. Усіх піддослідних розділили на дві групи. У першій – люди, які щодня спали 6 годин, у другій сон обмежили меншим значенням. Через деякий часу всі добровольці пройшли обстеження на томографі. 

Результати експерименту показали, що в обох групах були присутні люди, які часто «провалювалися» в стан дрімоти, хоча повинні були спати. У такі моменти на навколишній світ у них реагувала лише частина головного мозку, а решта ділянок залишалася в стані спокою. 

Науковці встановили, що різні ділянки мозку відпочивали по черзі, тоді як людина нібито залишалася в бадьорому стані. Зазвичай, лягаючи відпочивати, люди спочатку переходять у стан дрімоти, а потім занурюються в глибокий сон. У тих, хто страждає на недосипання в комфортних умовах, відзначається різке засинання. 

Фактично недолік сну може призвести до виникнення реальної небезпеки для навколишніх. Наприклад, коли людина перебуває за кермом авто, свідомість часто переходить в уповільнений режим роботи, а концентрація уваги істотно знижується. При цьому є небезпека занурення в глибокий сон.

Фото: tsn.ua

Читайте також: Названо 5 міфів про здоров'я, які виявилися правдою

Читайте також: Фахівці розповіли, чому бути «совою» небезпечно для здоров'я