
Спиртні напої завдають серйозної шкоди організму.
Проте є способи, які допоможуть знизити шкоду алкоголю після його вживання. Як розповіли наркологи, якщо людина вже випила спиртне, можна в деякій мірі знизити шкоду організму. Після однієї чарки або келихи алкоголю наркологи рекомендують робити хоча б ковток іншого напою. Що це дає? Справа в тому, що алкоголь порушує водно-електролітний баланс, що призводить до зневоднення і виведенню калію, натрію, магнію і кальцію з організму. Випити іншої рідини після алкоголю потрібно для підтримання балансу речовин. Краще пити просту питну воду. Можна навіть не запивати, а додавати в напій лід, як це роблять американці.
Солодкі газовані напої для цієї мети краще не використовувати. Справа в тому, що солодка газована вода підсилює сп'яніння, що згодом призводить до сильного похмілля. Лід або звичайна вода, навпаки, зменшують концентрацію алкоголю в напої.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Олена КовальНовини
У Європі тисячі рейсів зіткнулися з проблемами навігації через Росію
05:25 08 вер 2025.
Війна з НАТО: РФ збільшує випуск ракет, літаків та танків
03:30 08 вер 2025.
РФ змінила тактику ударів по Україні
01:15 08 вер 2025.
Це не сигнал про бажання закінчити війну дипломатичним шляхом, - Келлог
23:15 07 вер 2025.
Ми хочемо майбутнього для України, - Орбан
22:15 07 вер 2025.
Трамп готовий покарати Путіна
21:15 07 вер 2025.
Смертельна ДТП сталася у Києві
20:10 07 вер 2025.
ССО та партизани завдали сильного удару по російському НПЗ
19:15 07 вер 2025.
Окупанти заявили, що завдали ударів по заводах та авіабазах в Україні
18:15 07 вер 2025.
США пригрозили Путіну «повним колапсом»
17:55 07 вер 2025.
Удар по Києву: за допомогою звернулися 100 осіб
17:15 07 вер 2025.