Медики з'ясували, які люди живуть довше

Британські вчені назвали вагому причину для відмови від поїздок на роботу на машині - якщо ви добираєтеся до місця роботи на авто, то у вас вищий ризик ранньої смерті, ніж у людей, які використовують для цього велосипед або власні ноги.

Вивчивши дані 300 тисяч британців, вчені з Кембриджського університету і Імперського коледжу Лондона з'ясували, що висока рухова активність, пов'язана з пішими походами і велосипедними поїздками на роботу і назад, є фактором, який помітно знижує ймовірність передчасної смерті від хвороб серцево-судинної системи і онкологічних захворювань. Частота ранньої смерті у людей, які їздять на роботу на велосипеді, приблизно на 20 відсотків нижче, ніж у тих, хто добирається до місця роботи на автомобілі.

З ходьбою такою драматичною різниці немає - у шанувальників піших прогулянок на роботу ризик передчасної смерті всього на 7 відсотків нижче. Вчені вважають, що це пояснюється досить просто - люди, які ходять пішки на роботу, працюють, як правило, недалеко від будинку, тому не завжди демонструють високий рівень рухової активності.

Фото: pixabay.com

Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.