Медики встановили причину ожиріння дітей до шести років

Шведські вчені встановили, що пізній відхід до сну підвищує ризик розвитку ожиріння у дітей до 6 років. Керівник відділення педіатрії Каролінського інституту доктор Клод Маркус вважає, що причина надмірної маси тіла у дітей молодшого віку криється в недотриманні режиму сну і прийняття їжі. 

Свої висновки професор підтвердив результатами дослідження, в якому взяли участь 107 малюків віком від 1 до 6 років. Також стало відомо, що у 64 малюків батьки мали схильність до ожиріння.

Вчені спостерігали за ними протягом року. На початку експерименту кожній дитині були проведені антропометричні вимірювання, включаючи вимір окружності талії. Також протягом семи днів вимірювалася тривалість сну за допомогою спеціальних пристроїв - трекерів, закріплених на зап'ясті.

В ході дослідження було встановлено, що малюки, які лягали спати після 21.00, значно збільшили окружність своєї талії і масу тіла за контрольний період.

Доктора впевнені, що такі показники з'явилися в результаті порушення режиму нічного сну, пов'язаного з порушенням способу життя і функціонуванням систем в організмі. Незалежно від того скільки поспала дитина вдень - увечері їй потрібно лягти спати не пізніше 21.00. Так само слід звернути увагу на продукти, які вживає дитина у вечірній час.

Фото: pixabay.com

Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.