Медики розвінчали міф про шкоду сала для здоров'я людини

Люди вірять, що сало небезпечно для фігури через свою калорійність. Однак медики назвали корисні властивості продукту, та розвіяли цей міф.

Організм отримує велику користь, якщо людина щодня буде з'їдати шматочок сала з житнім хлібом і часником. Фахівці розповіли, що арахідонова кислота, яка входить до складу продукту, присутня в головному мозку людини, серці нирках та інших органах. Виходячи з цього слід регулярно поповнювати її запас, щоб поліпшити здоров'я.

Свиняче сало захищає клітини організму від вільних радикалів, які є причиною утворення злоякісних пухлин. Воно має антиоксидантні властивості.

Пацієнтам з цукровим діабетом лікарі настійно рекомендують додати в свій раціон сало - справжню панацею через те, що в його скад входить вітамін А, завдяки якому поліпшується робота підшлункової залози, що стимулює вироблення інсуліну. Також дана група низькомолекулярних органічних сполук зміцнює імунітет і загальний стан, особливо в сезон ГРВІ.

Що стосується вітаміну Е, який  міститься в салі, то він бере участь в циркуляції крові, прискорює загоєння ран і відновлення клітин організму. Однак перед тим, як ввести продукт в свій щоденний раціон, обов'язково потрібно проконсультуватися з дієтологом. Фахівці відзначають, що не потрібно його їсти у великій кількості, щоб не нашкодити здоров'ю.

Фото: АіФ

Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.