Медики розповіли, з чого починається старіння

Китайські знахарі стверджували, що організм починає старіти саме з п'ят. Сучасні медики погодилися з цим твердженням і розповіли, як зберегти їх молодість.

Китайські лікарі говорили, що саме від п'ят залежить здоров'я організму, оскільки на них знаходяться всі важливі нервові закінчення і больові точки, які регулюють роботу внутрішніх органів. Багато сучасних лікарів також дотримуються цієї гіпотези і вважають, що зберегти молодість допоможуть прості маніпуляції з п'ятою.

Читайте також: Названі продукти, що запобігають старінню шкіри

Медики впевнені, що для цієї мети відмінно підійде ходьба на п'ятах, а також на зовнішній і внутрішній стороні стоп. Виконувати дану вправу необхідно щодня, вранці і ввечері. Поруч з пальцями в середині зводу стопи знаходиться дуже важлива точка під назвою юн-цуань. Знахарі називали її зоною, яка рятує нирки. Якщо регулярно натискати на неї можна зміцнити функції органу. Маніпуляцію з точкою слід проробляти по 2 разів на кожній нозі.

Крім цього китайські лікарі стверджували, що якщо деякий час плескати по подушечках пальців на ногах, можна значно зміцнити здоров'я і особливо зір. Для цього фахівці рекомендують використовувати спеціальний гумовий молоток.

Фото: Дніпро Час

Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.

Читайте також: Лікарі озвучили головні ознаки нестачі сексу у жінок