Здоров'я Профілактика

Медики розповіли, від якої їжі утворюються камені в нирках

17:14 13 гру.  89 Читайте на: УКР РУС

Запобігти виникненню сечокам'яної хвороби допоможе правильний спосіб життя і раціон харчування.

Медики розповіли, як запобігти виникненню сечокам'яної хвороби, яка, згідно зі статистикою, останнім часом реєструється у 5% українців. Небезпечна недуга може з'явитися в результаті спадкової схильності, а також здатна розвинутися на тлі патології ендокринної системи, вживання певної їжі і через неправильний спосіб життя.

Експерти відзначають, що люди найчастіше страждають через присутність в нирках оксалатних каменів, які складаються з солей щавлевої кислоти. Таким пацієнтам необхідно обмежити вживання в їжу томатів і щавлю, а також не варто вибирати продукти, в яких присутній популярний підсилювач смаку глутамат натрію.

Споживання молока, йогуртів та сирів збільшує виведення кальцію з сечею, а це, в свою чергу, ускладнює видалення каменів і шлаків з організму.

А оскільки недолік кальцію є в раціоні пов'язаний з підвищеним ризиком появи каменів, рекомендується помірне споживання молочних продуктів.

Люди, що схильні до утворення каменів в нирках повинні уникати споживання продуктів, що містять оксалати. Справа в тому, що це органічна сполука сприяє скупченню натрію і кальцію в нирках.

Морепродукти якраз відносяться до такої їжі, але вони далеко не єдині. Ще це зелені листові овочі, шоколад і горіхи.

Медичні працівники працюють над створенням методики, яка допоможе запобігти утворенню каменів в нирках, навіть якщо для цього в життєво-важливих органах сприяє певне середовище. Вчені працюють над вивченням формування метастабільних гідратованих фаз, що виникають на початковому етапі каменеутворення, щоб знайти речовини, що перешкодять цьому процесу.

Фото: drugtargetreview.com

Самое читаемое