Запобігти виникненню сечокам'яної хвороби допоможе правильний спосіб життя і раціон харчування.
Медики розповіли, як запобігти виникненню сечокам'яної хвороби, яка, згідно зі статистикою, останнім часом реєструється у 5% українців. Небезпечна недуга може з'явитися в результаті спадкової схильності, а також здатна розвинутися на тлі патології ендокринної системи, вживання певної їжі і через неправильний спосіб життя.
Експерти відзначають, що люди найчастіше страждають через присутність в нирках оксалатних каменів, які складаються з солей щавлевої кислоти. Таким пацієнтам необхідно обмежити вживання в їжу томатів і щавлю, а також не варто вибирати продукти, в яких присутній популярний підсилювач смаку глутамат натрію.
Споживання молока, йогуртів та сирів збільшує виведення кальцію з сечею, а це, в свою чергу, ускладнює видалення каменів і шлаків з організму.
А оскільки недолік кальцію є в раціоні пов'язаний з підвищеним ризиком появи каменів, рекомендується помірне споживання молочних продуктів.
Люди, що схильні до утворення каменів в нирках повинні уникати споживання продуктів, що містять оксалати. Справа в тому, що це органічна сполука сприяє скупченню натрію і кальцію в нирках.
Морепродукти якраз відносяться до такої їжі, але вони далеко не єдині. Ще це зелені листові овочі, шоколад і горіхи.
Медичні працівники працюють над створенням методики, яка допоможе запобігти утворенню каменів в нирках, навіть якщо для цього в життєво-важливих органах сприяє певне середовище. Вчені працюють над вивченням формування метастабільних гідратованих фаз, що виникають на початковому етапі каменеутворення, щоб знайти речовини, що перешкодять цьому процесу.
Фото: drugtargetreview.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Олена КовальНовини
Зеленський провів нараду у Донецькій області
15:30 19 кві 2024.
Україна отримає кредитів на 560 мільйонів
15:15 19 кві 2024.
У Дніпрі оголосили жалобу
14:55 19 кві 2024.
Названо звичку, яка може продовжити життя на два-три роки
14:45 19 кві 2024.
Обстріли Одеської області можуть зменшитися
14:30 19 кві 2024.
Binance представляє Megadrop: платформу для запуску токенів з Airdrops та квестами Web3
14:15 19 кві 2024.
Українські інженери хотіли продати Росії секретні розробки
13:55 19 кві 2024.
В Україні знову вимикатимуть світло
13:30 19 кві 2024.
Зеленський приїхав до Донецької області
13:15 19 кві 2024.
Окупанти поранили працівників «Укрзалізниці» на Дніпропетровщині
12:55 19 кві 2024.
Графіки відключення світла діють у двох областях України
12:45 19 кві 2024.