Медики розповіли, про яку хворобу попереджають часті відвідування туалету вночі

Вчені з університету міста Нагасакі в Японії розповіли, про що попереджають часті відвідування туалету вночі. Мова йде про гіперактивність сечового міхура, на цю недугу страждає близько 11% населення Землі.

Дослідники встановили, що головною причиною частих нічних походів в туалет слід вважати не випиті обсяги рідини, а надмірне захоплення солоною їжею. Дану версію японські фахівці представили ще в 2017 році в ході конгресу Європейської Асоціації урології, що відбулася в Лондоні.

В даний час вчені провели більш глибоке дослідження. Протягом трьох місяців вони спостерігали за добровольцями і з'ясували, що значне вживання солі викликає часті походи в туалет вночі. Волонтерів перед експериментом розділили на дві групи і попередньо досліджували біохімію крові. При цьому одна група отримувала страви з високим вмістом солі, другій запропонували їжу з менш ніж 8 г харчової добавки на добу.

Досвід показав, що зменшення порцій солі скоротило в 2,3 рази нічні відвідування туалету. Вчені попереджають, що часте сечовипускання може бути також передвісником цукрового діабету і гіпертонії. 

Раніше австралійські дослідники встановили, що найефективнішим способом профілактики захворювань серця є обмеження у вживанні солі.

Фото: pixabay.com