Перше, що потрібно зробити - перевірити своє здоров'я.
Єдиний шлях до доглянутих рук і красивого манікюру - з'ясувати, чому шаруються нігті.
Перше, що потрібно зробити - перевірити своє здоров'я. Стоншена, м'яка нігтьова пластина може бути ознакою проблем з печінкою, кишківником, підшлунковою залозою або нирками.
Стан нігтів може бути пов'язаний з прийомом антидепресантів, стресом або нервовим перенапруженням. Ці фактори також можуть стати причиною шару нігтів.
Читайте також: Стан нігтів може попередити про небезпечні хвороби - вчені
Часто на нігті скаржаться ті, хто сидить на дієті. Проблема в тому, що будь-яка дієта повинна бути збалансованою настільки, щоб не позбавляти організм поживних речовин.
Нігті можуть також розшаровуватися через поганий, неякісний манікюр. Використання тупих інструментів, наприклад, може пошкодити і травмувати нігтьову пластину, що неодмінно позначиться на зовнішньому вигляді нігтів.
Навіть звичайне миття посуду з використанням миючих засобів може завдати шкоди нігтям. Користуйтеся рукавичками, захищайте свої руки від контакту з хімікатами.
Якщо ви встановили причину, чому шаруються нігті, просто позбутися від неї недостатньо. Завжди стежте за своїм харчуванням, щоб забезпечити нігтям не тільки зовнішній, а й внутрішній догляд.
Дуже важливо в догляді за нігтями зволоження. Робіть ванночки, наносьте масло і крем. Гарний манікюр доступний тільки тим, у кого здорові нігті.
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Читайте також: Про які хвороби розкажуть ваші нігті, з'ясували дерматологи
Олена КовальНовини
Рада схвалила ліквідацію КРАІЛ
14:55 24 кві 2024.
Медики заявили про ризик появи нових штамів коронавірусу
14:45 24 кві 2024.
В Україні алкоголь, сигарети та бензин продаватимуть за новими правилами
14:30 24 кві 2024.
Binance Academy та Blockchain Center почали співпрацю з першим технічним університетом в Україні: викладачів навчатимуть блокчейну
14:15 24 кві 2024.
Начальник ОВА розповів про ситуацію с водопіллям в області
13:55 24 кві 2024.
У гауляйтера Запорізької області конфіскували п'ять літаків
13:30 24 кві 2024.
Кількість прикордонників збільшать в Україні
13:15 24 кві 2024.
Рецидивіст готував удари по СБУ та прокуратурі в Одесі
12:55 24 кві 2024.
Українці масово перереєструють автомобілі
12:45 24 кві 2024.
У Німеччині знайдено 4200-річну могилу «зомбі» (Фото)
12:30 24 кві 2024.
Сили оборони Півдня назвали ціль російського удару по Одесі
12:15 24 кві 2024.