Зміни стануть помітні вже через тиждень "сухого закону".
Експерти відзначають, що багато хто вирішує виключити міцні напої зі свого раціону якраз в новорічні свята. Зазвичай утриматися від спиртного вирішують ті, для кого його вживання стало частиною повсякденного життя.
Головлікар клініки Бетті Форд в Бад-Брюккенау в Німеччині Ярміла Мальмейстер висловив думку, що про відсутність залежності можна говорити в тих випадках, якщо людина може обходитися без міцних напоїв хоча б два дні на тиждень. Однак навіть якщо в цей період думки про алкоголь залишаються, краще хоча б на місяць відмовитися від спиртного. Зміни можна буде відчути вже через тиждень "сухого закону".
Перш за все у людини помітно покращиться якість сну, також при відмові від міцних напоїв відзначається підвищення працездатності.
Крім того, в організмі почнеться відновлення печінки, а орган в результаті зможе більш ефективно розщеплювати жири.
Якщо не вживати спиртне протягом року, прискориться травлення, а зайва вага буде йти.
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Олена КовальНовини
У Києві затримали «крота» російської розвідки
13:30 28 бер 2024.
Опалювальний сезон завершують у Чернігові
13:15 28 бер 2024.
Затримано торговця «білими квитками» з ТЦК
12:55 28 бер 2024.
Окупанти масовано обстріляли Дніпропетровщину
12:45 28 бер 2024.
Два поселення-фортеці виявлені в Туреччині (Фото)
12:30 28 бер 2024.
На Рівненщині спалахнув скандал з начальником ТЦК
12:15 28 бер 2024.
Названо кількість дітей, які загинули від рук російських терористів
11:55 28 бер 2024.
Російський агент готував удар по ТЕС та військовому госпіталю у Дніпрі
11:30 28 бер 2024.
Війська РФ намагалися атакувати об'єкти енергетики на півдні України
11:15 28 бер 2024.
Стало відомо, чи підвищуватимуть тарифи в Україні
10:55 28 бер 2024.