Медики розповіли, кому не можна їсти хурму

У листопаді починається сезон хурми, тому багато хто із задоволенням купує цей продукт, не знаючи про можливі побічні властивості. Хурма дуже корисний продукт, який містить велику кількість мікроелементів і вітамінів. Однак деяким людям даний фрукт протипоказаний через особливості організму. Щоб запобігти негативним наслідкам, дієтологи розповіли, кому протипоказана хурма.

В першу чергу обережніше з фруктом потрібно бути людям з каменями в нирках. Справа в тому, що продукт є сечогінним, а це негативно позначається на роботі органу і може привести до ускладнень.

Також не рекомендуються хурма особам, у яких проблеми з шлунково-кишковим трактом. У шкірці фрукта є речовина,  яка здатна викликати утворення грудок. Останні призводять до запору, але відомі випадки і хірургічного втручання, щоб видалити чужорідне тіло.

Акуратніше з продуктом потрібно бути діабетикам. Даним людям можна їсти не більше одного фрукта на день, оскільки надлишок продукту може призвести до викиду інсуліну.

Взагалі дієтологи рекомендують їсти в день не більше трьох плодів і не частіше ніж три-чотири рази на тиждень. Дотримання елементарних правил позбавить від проблем і дозволить отримати максимум користі.

Фото: pixabay.com

Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.