Щоб підвищити захисні сили організму, необхідно ввести в раціон їжу багату на вітамін C.
Медики заявили, що імбир не допомагає в боротьбі з коронавірусом, як це було прийнято думати раніше. Більш того, він викликає регулярне подразнення слизової шлунково-кишкового тракту.
У розпал пандемії коронавірусної інфекції в інтернеті з'явилися дані про те, що імбир допомагає впоратися із захворюванням. У зв'язку з цим постачальники різко підняли ціни на даний продукт. Так, в деяких магазинах за 1 кг кореня рослини потрібно заплатити 498 гривень.
Імунологи спростували поширену інформацію, заявивши, що на імунну систему потрібно впливати комплексно: повноцінно висипатися і харчуватися. Щоб підвищити захисні сили організму, необхідно ввести в раціон їжу багату на вітамін C, наприклад, лимон або журавлину.
Не менш важливі продукти з великим вмістом ретинолу, такі як молоко, яйця, вершкове масло. Вони впливають на верхні дихальні шляхи, які зачіпає коронавірус. Споживання капусти, моркви, томатів теж слід збільшити через бета-каротин, який знаходиться в їх складі.
Імбир подразнює слизові горла і шлунка, тому регулярне його поїдання принесе більше шкоди, ніж користі. Максимум можна додавати кілька шматочків рослини в чай.
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Олена КовальНовини
Росія виробляє більше зброї, ніж їй треба на війні, - Пісторіус
10:45 25 кві 2024.
Названо популярний продукт, вживання якого захищає зуби від карієсу
10:30 25 кві 2024.
На Черкащині запрацювала ще одна місцева пожежна команда
10:15 25 кві 2024.
Китай допомагає Росії у війні проти України, - США
09:55 25 кві 2024.
Італія допоможе відбудувати Одесу
09:30 25 кві 2024.
РФ атакувала об'єкт критичної інфраструктури на Черкащині
09:15 25 кві 2024.
Документальний фільм про евакуацію з Мар'їнки здобув перемогу на кінофестивалі у Нью-Йорку
08:30 25 кві 2024.
Синоптики розповіли, коли пил із Сахари піде з території України (Карта)
07:25 25 кві 2024.
П'ять маловідомих фактів з життя Аль Пачіно
06:30 25 кві 2024.
Колишній депутат передав окупантам колекцію раритетних автомобілів
04:40 25 кві 2024.
Російські пропагандисти розганяють черговий фейк
02:20 25 кві 2024.