Медики пояснили, які продукти погіршують кашель

Дослідження, проведені зарубіжними медиками, дозволили з'ясувати, які продукти погіршують кашель.

Перш за все, фахівці не рекомендують хворим захоплюватися цукровмісними продуктами. Справа в тому, що деякі продукти харчування призводять до утворення надлишку слизу. Саме тому їх варто вживати в обмеженій кількості.

Деякі симптоми посилюються під впливом цукру. Це стосується запальних процесів в організмі. Крім цього цукор сприяє накопиченню виділень клітинами хімічних елементів (відходи життєдіяльності).

Фахівці вважають, що при кашлі краще вживати більше фруктів, які є природним постачальником глюкози.

Молоко і молочні продукти також збільшують виділення слизу.

При захворюванні на грип варто утриматися від вживання м'яса або риби.

Також в список обмежень фахівців потрапили і соєві продукти.

Медики впевнені, що після коригування раціону харчування результат буде помітним вже через кілька днів.

Фото: pixabay.com

Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.