Здоров'я Дослідження

Медики пояснили, яка добавка захищає від раку, ожиріння і недоумства

14:35 13 кві.  93 Читайте на: УКР РУС

Йдеться про сонячний вітамін.

Фахівці розповіли про добавку, прийом якої знижує ризик розвитку відразу трьох небезпечних недуг - раку, ожиріння і деменції. Як виявилося, збереженню здоров'я і збільшенню тривалості життя сприяє вживання вітаміну D.

«Сонячний» вітамін позитивно впливає на імунітет і стан серця. Крім того, добавка незамінна для центрального органу нервової системи і м'язів. За словами фахівців, прийом вітаміну D зупиняє процес ділення злоякісних клітин. В результаті знижується ризик розвитку онкологічних захворювань.

Ще одною його перевагою є зниження рівню глюкози в крові. Це означає захист від цукрового діабету і зайвої ваги. Також вітамін D сприяє очищенню судин від холестеринових бляшок, що говорить про знижений ризик розвитку атеросклерозу.

Медики наполягають, що приймати капсули з «сонячним» вітаміном потрібно тільки в разі дефіциту цього компоненту в організмі. Щоб з'ясувати, чи є нестача вітаміну D, потрібно звернутися до фахівця і здати аналізи.

Фото: рixabay.com

Найпопулярніше