Медики пояснили, як очистити організм за допомогою спецій

Спеції є прекрасним доповненням до страв, оскільки надають їм цікавий відтінок смаку. Однак на цьому корисні властивості прянощів не обмежуються: вони позитивно впливають на стан здоров'я. Фахівці з'ясували, які приправи допоможуть очистити організм від токсинів і шлаків.

Якщо ви хочете домогтися якісного детоксу, то в імбирний напій або звичайний чай варто додавати якісну корицю. Вона є відмінним засобом, здатним позбутися всього непотрібного. До того ж, її вживання здатне поліпшити роботу серця і попередити розвиток діабету.

Імбир теж є дуже корисним інгредієнтом, відмінно поєднується з овочевими та м'ясними стравами. Він не тільки додасть їжі пряний смак, але й допоможе зміцнити здоров'я, позбутися шкідливих мікроорганізмів і продовжити молодість.

Однією з найкорисніших приправ є куркума. Вона здатна не тільки звільнити вас від токсинів і шлаків, а й захистити від розвитку раку. Крім іншого, регулярне вживання цієї спеції помітно зміцнює захисні функції організму і дарує довголіття.

Любителі італійської кухні можуть сміливо додавати до страв базилік. Крім потужного антиоксидантного впливу, пряність здатна поліпшити стан нервової системи, знижуючи негативні наслідки стресу.

Фото: pixabay.com

Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.