Такі люди схильні до високого рівня стресу.
Багато людей часто скаржаться на болі в області шиї. В ході дослідження з'ясувалося, що люди, які постійно відчувають біль в шиї, також мають проблеми зі сном і рідше приділяють увагу фізичній активності. Крім того, такі люди схильні до високого рівня стресу, пов'язаного з професійною діяльністю. Дана обставина підвищує ризик розвитку депресії і тривоги.
Вчені прийшли до висновку, що саме нестабільний психологічний стан і є причиною болю в шиї. Таким чином, використання «ергономічних» пристосувань при сидячій роботі навряд чи якось вплине на фізичний стан людини.
Медики дали іншу рекомендацію: стежити за рівнем стресу, не допускати нервових зривів, приділяти увагу фізичним навантаженням. Крім того, болю в шиї можна запобігти, якщо при роботі за комп'ютером частіше робити перерви для «фізкультхвилинки».
Фото: Pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Олена КовальНовини
Сьогодні дощі та грози гулятимуть майже по всій Україні (Карта)
07:29 24 кві 2024.
Окупанти активізували будівництво укріплень по всьому Криму
02:20 24 кві 2024.
Як хропіння шкодить здоров'ю, розповів медик
23:25 23 кві 2024.
Чергову схему втечі ухилянтів за кордон виявили в Україні
22:25 23 кві 2024.
Дано роз'яснення щодо можливості виробництва ракет Patriot в Україні
21:50 23 кві 2024.
Циклон із півдня принесе дощі та сильний вітер (Карта)
21:15 23 кві 2024.
ЄС розглядає запровадження санкцій проти компаній, які постачають до росії підсанкційні товари
20:30 23 кві 2024.
Проросійський Інтерпайп знову зриває програму буріння "Укргазвидобування", – економіст
20:20 23 кві 2024.
Швейцарія заморозила російські активи на багато мільярдів євро
20:15 23 кві 2024.
На Львівщині військовий «рятував» ухилянтів від мобілізації
19:55 23 кві 2024.