Медики пояснили, чому важливо пити воду для профілактики коронавірусу

Останнім часом в Інтернеті з'являється маса порад з профілактики коронавірусу. І одна з них - часто пити воду.

Вода є невід'ємною частиною нашого організму. Саме вона є тим інструментом, який регулює метаболічні процеси і доставляє у міру потреби необхідні поживні речовини до клітин.

Також вода допомагає виводити з організму відходи життєдіяльності. Власне, в цьому і криється основний секрет вживання води. Вона допомагає тримати в нормі температуру тіла і не накопичувати токсини, що запобігає розвитку цілого ряду захворювань.

Якщо вживати щодня достатню кількість води, це дозволить позбутися людині від непотрібних бактерій і вірусів. Тому часто лікарі і дієтологи радять випивати по 1,5-2 літра води. Також корисним виявиться полоскання рота теплою або солоною водою. Це можна назвати свого роду дезінфекцією.

Тому не варто відмовлятися від склянки води з ранку і протягом усього дня. Це дійсно дає можливість захистити себе від багатьох хвороб, в тому числі і коронавірусу.

Фото: pixabay.com

Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.