Медики повідомили про користь вітаміну D під час самоізоляції

Під час епідемії Covid-19 бажано приймати вітамін D. Під час самоізоляції люди майже весь час проводять вдома і мало виходять на сонячне світло, яке є одним з основних джерел вітаміну D.

Для зміцнення здоров'я експерти радять приймати цю речовину в необхідній дозуванні. Дозування повинен призначати лікар, повідомляє Агентство охорони здоров'я Великобританії.

Всім відомо, що вітамін D вкрай необхідний для нашого організму, він допомагає засвоюватися фосфору і кальцію, які в свою чергу впливають на стан кісток і зубів. Однак експерти відзначають, що цей вітамін не допомагає в профілактиці і лікуванні коронавірусу.

Фото: familystr.com

Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.