Медики назвали спецію, яка знижує рівень цукру

Медики назвали спецію, яка здатна знизити рівень цукру в крові. За словами фахівців, це звичайний кардамон, який по праву вважається королем прянощів.

Ця спеція не тільки знижує рівень цукру, але і не дозволяє йому різко коливатися, що особливо важливо для людей, які страждають на цукровий діабет. Більш того, кардамон здатний стабілізувати показники артеріального тиску, а ще він має антиоксидантні і протиракові властивості.

Ця прянощ покращує метаболізм, що допомагає позбутися від зайвих кілограмів. Крім цього, кардамон позитивно впливає на роботу нервової системи. Він сприяє розслабленню і позбавляє від відчуття пригніченості і поганого настрою.

Ефективна пряність і проти мікробів, що провокують грип або ГРВІ. Медики рекомендують використовувати кардамон з корицею для полоскань під час захворювань горла. Для цього їх досить розвести в окропі. Також цей розчин позбавляє від слизу при застуді, бронхіті та астмі.

Фото: Pikist.com