Здоров'я Профілактика

Медики назвали п'ять небезпечних хвороб осені

10:15 15 вер.  116 Читайте на: УКР РУС

У міжсезоння часто загострюються хронічні захворювання.

Лікарі з'ясували, які хвороби частіше за інших трапляються в осінній період часу.

Більше люди хворіють наступними недугами:

- ГРВІ. Простудні захворювання - річ досить звична в період міжсезоння, так як організм не встигає адаптуватися під умови, що змінилися. Намагайтеся піклуватися про своє харчування, включаючи більше сезонних овочів і фруктів.

- Ожиріння. З настанням холодної погоди людям хочеться більше їсти і менше рухатися. Як наслідок, відбувається набір зайвої ваги. Не забувайте про важливість спорту восени.

- Захворювання органів шлунково-кишкового тракту. Їжа стає важчою і жирною.

- Біль у суглобах. Щоб уникнути дискомфорту, слід одягатися по погоді.

- Депресія. Частіше гуляйте на свіжому повітрі і займайтеся улюбленими справами.

Фото: kotopediya.su

Новини

Найпопулярніше