Імуномодулятори не допоможуть зміцнити імунітет, а, навпаки, здатні погіршити здоров'я.
При тривалому прийомі подібних препаратів імунні клітини організму дезорієнтується і перестають розпізнавати віруси і бактерії, що особливо небезпечно під час пандемії.
На думку фахівців, найпростішим і ефективним способом підвищити імунітет є вживання напою з кислих ягід. Можна використовувати журавлину, горобину, обліпиху, брусницю в поєднанні з лимоном. Інгредієнти досить залити водою в банку і потовкти.
Вода з ягодами або лимоном відновлює кислотно-лужну рівновагу організму і насичує його вітамінами у великій кількості, чинячи на імунну систему людини вельми сприятливий вплив. Такий напій може зменшити і ризик зараження коронавірусів.
Ще один засіб для зміцнення імунітету - настоянка прополісу. Використовувати її можна місцево - для зрошення рота і носа, однак максимальний ефект дають свічки з прополісом. Приймати можна і маточне молочко - в рідкому вигляді або таблетках.
70% імуномодулюючих клітин міститься в травній системі людини, підкреслили лікарі. Тому для стимуляції імунітету добре включати в раціон червоний перець, хрін і васабі.
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Олена КовальНовини
Фонд AMERICARES оцінив роботу агентства ZDOROVI на "відмінно"
00:45 25 кві 2024.
Названі головні джерела забруднення атмосфери свинцем та миш'яком
23:45 24 кві 2024.
Як може виглядати теоретично ув'язнення для Дональда Трампа
23:20 24 кві 2024.
На аукціоні у Відні продано картину Густава Клімта
22:45 24 кві 2024.
Українцям пояснили, як економити у побуті електроенергію
22:30 24 кві 2024.
У Великій Британії відкрито перший пам'ятник Єлизаветі II
22:15 24 кві 2024.
Чи будуть зміни в комендантській годині на Київщині в ніч на Великдень
21:45 24 кві 2024.
TikTok заявив, що боротиметься зі своєю можливою забороною в США
21:30 24 кві 2024.
В Україну прийде довгоочікуване потепління до +26 градусів
21:15 24 кві 2024.
Знаменитий модельєр розповів про майбутнє свого бізнесу
20:45 24 кві 2024.
Україна вперше бере участь у найбільших в світі навчаннях з кібербезпеки
20:30 24 кві 2024.