Медики назвали продукти, які ефективно захищають від раку

У більшості дієт, які рекомендуються для профілактики раку, є брокколі. У брокколі є антиоксиданти, які знижують ризик онкології.

Також до списку протиракових продуктів медики включили куркуму, червоні овочі і фрукти і зелений чай. У цих продуктах є лікопен - речовина, що запобігає деякі види онкологічних захворювань, зокрема рак простати.

Як вважають медики, 20% онкологічних захворювань виникають через неправильне харчування і пристрасті до різних вредностям. В першу чергу до канцерогенними продуктів відносяться ковбаса, картопля фрі, копченості, консерви, майонез, маргарин і солодку газовану воду.

Фото: pixabay.com

Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.