Медики назвали продукт, вживання якого знижує ризик смерті

Шанувальники, які з'їдають еквівалент двох плиток шоколаду на тиждень, у чотири рази рідше страждають на діабет, ніж ті, хто не їсть нічого. Ризик смертельного захворювання серця чи раку у звичайних споживачів знижується на 16 відсотків. Експерти кажуть, що шоколад може знизити рівень шкідливого холестерину та кров'яний тиск, і, на додачу до всього, прихильники шоколаду, як правило, стрункіші та активніші.

Вчені кажуть, що сполуки якао, відомі як флавоноїди, покращують здоров'я кровоносних судин. Про це пише The Sun.

Читайте також: Медики назвали 6 видів продуктів, що знижують кров'яний тиск

Професор Jiaqi Huang з Національного інституту раку США в Меріленді сказав, що дослідження може "частково розвіяти побоювання щодо несприятливих наслідків для здоров'я від низького до помірного споживання шоколаду".

Результати великого дослідження показали, що вживання шоколаду знижує ризик смерті молодим на 12 відсотків.

Британський кардіологічний фонд заявив, що дослідження є недостатньо переконливим, щоб рекомендувати вживання шоколаду для зниження ризику серцевих захворювань.

У ньому говорилося: «Добре побалувати себе час від часу, але жоден продукт чи поживна речовина не є важливішим, ніж загальна збалансована здорова дієта».

Фото: pixabay.com

Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.

Читайте також: Медики назвали фактор, який збільшує ризик смерті чи інсульту