Позбутися від такої залежності - нескладно.
Іноді тяга до висококалорійної і нездорової їжі може пояснюватися несподіваною причиною. Надмірна пристрасть до солодощів, продуктів з високим вмістом жиру і фастфуду може бути пов'язана з бактеріями в кишечнику, які впливають на апетит людини.
Після отримання порції солодкого відбувається активне розмноження бактерій. В результаті у людини з'являється сильне бажання з'їсти ще один десерт. Медики відзначають, що бактерії можуть по-різному впливати на людину після споживання їжі. В одних випадках вони «хімічно нагороджують» людину за з'їдений десерт або фастфуд. В результаті покращується настрій. В інших ситуаціях відбувається виділення токсинів, через які погіршується самопочуття.
Для того, щоб мінімізувати можливі перешкоди для бактерій в кишечнику на апетит, лікарі рекомендують змінити харчові звички. Якщо відмовитися від улюблених ласощів хоча б на добу, то кількість бактерій буде знижуватися. В результаті людина почне позбавлятися від залежності від шкідливих продуктів.
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Олена КовальНовини
У США горів готель із найзнаменитішого фільму жахів
06:30 20 кві 2024.
Українські десантники знищили понад 300 одиниць російської техніки
04:40 20 кві 2024.
У Львові з ухилянтів робили інвалідів
02:20 20 кві 2024.
Невідомі види істот виявлені біля берегів Чилі (Відео)
23:45 19 кві 2024.
Число загиблих після російської ракетної атаки у Дніпрі зросло
23:20 19 кві 2024.
Почалися найбільші у світі вибори
22:30 19 кві 2024.
Чоловік підпалив себе біля будівлі, де триває суд над Трампом
21:45 19 кві 2024.