Медики назвали ознаки ослабленого імунітету

Можна оцінити стан імунітету людини і зрозуміти, чи здатний він захистити організм від хвороб. Ситуацію прокоментувала імунолог-алерголог Людмила Сізякіна.

За її словами, стан імунітету допоможе оцінити клінічна картина. Якщо здоров'я не на найкращому рівні, то людина часто хворіє респіраторно-вірусними інфекціями. Окрім того, з'являються вогнища хронічних захворювань - вони загострюються кілька разів за рік. У списку таких запалення легенів або герпес на будь-якій ділянці тіла і обличчя.

Сізякіна підкреслила, що всі ці моменти говорять про недостатньо сильну роботу імунітету. У таких випадках необхідно звернутися за допомогою до кваліфікованого медпрацівника і він допоможе визначити, яка саме ланка заважає імунній системі нормально функціонувати.

Щоб імунітет не давав збій, в раціоні повинна бути білкова їжа. Саме білки є субстратом, з якого з'являються антитіла для захисту організму. Важливим є і здоровий спосіб життя, вживання вітамінів і уникнення стресів.

Фото: Рixabay

Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.