Рекомендується також вживати даний продукт у вареному або печеному вигляді.
Буряк дуже корисний для здоров'я, при його вживанні покращується робота шлунково-кишкового тракту. Медики з США виявили ще одне цілющу властивість овоча, що позитивно впливає на стан здоров'я, він нормалізує тиск у гіпертоніків.
Фахівці заявляють, що буряк перешкоджає старінню організму завдяки значній кількості корисних мікроелементів, вкрай важливих для людини. У ряді випадків його ефективність можна порівнювати з лікарськими препаратами. Названий продукт містить білки, вуглеводи, жири і аскорбінову кислоту. Є в ньому калій, фосфор, цинк, магній, залізо і кальцій. Рекомендується вживати буряк при запорах, а також при серцевій недостатності.
Разом з тим медики виявили ще один ефект від буряка - він здатний знижувати тиск завдяки розширенню судин. Слід пити буряковий сік, так як напій не допускає нападів гіпертонії. Рекомендується також вживати даний продукт у вареному або печеному вигляді.
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Олена КовальНовини
У Львові з ухилянтів робили інвалідів
02:20 20 кві 2024.
Невідомі види істот виявлені біля берегів Чилі (Відео)
23:45 19 кві 2024.
Число загиблих після російської ракетної атаки у Дніпрі зросло
23:20 19 кві 2024.
Почалися найбільші у світі вибори
22:30 19 кві 2024.
Чоловік підпалив себе біля будівлі, де триває суд над Трампом
21:45 19 кві 2024.
На вихідних погода ускладниться: очікуються дощі, сильний вітер та похолодання (Карта)
21:15 19 кві 2024.
Перший український "Оскар" прибув до Києва
20:45 19 кві 2024.